Mehr Gesundheit durch Rudern

Immer mehr Leute sagen dem Rudern mit den Armen eine besondere Wirkung zu. Nach unserem ersten Artikel haben wir eine Menge Zusendungen bekommen wie unsere Leser rudern. Wir bedanken uns für die hilfreichen Tipps und haben die neuesten Fakten über das Rudern für Sie zusammengefasst.

Schaffen Sie beim Arbeiten am PC 318 Anschläge pro Minute indem Sie beim Tippen mit den Armen rudern.

Akademische Abschlüsse ermöglichen es Ihnen neue Rudermerhoden anzuwenden.

• Diplom: Quersynchronruder
• Bachelor: Stegtürenrudern
• Master: Silberaalrudern
• Magister: Buchrückenrudern
• Doktor: Halbvogelrudern
• Professorin: Viertelvogelrudern mit Habicht und Krautdelphin

Wer beim Namenstanz der Waldorfschule mit den Armen rudert gewinnt.

Schenken Sie Ihrem Partner Nähe und Zuwendung indem Sie ihm zärtlich über Rücken und Gesicht rudern.

Viele Vögel können Rudern um zu fliegen.

Beim Spiel 'Der Boden ist aus Lava' bringt rudern einen offensichtlichen Vorteil.

Fliegen können vögeln um zu Rudern. 

Wer schreiend und mit den Armen rudernd einen Hügel hinab rennt benutzt dafür 534 Muskeln.

Ziehen Sie Ihrem immer Kind Schwimmflügel an damit kein Unglück geschieht. Anschließend können Sie beide einen schönen Tag auf der Wiese verbringen und bis zum Sonnenuntergang mit den Armen rudern.

Asiaten empfehlen wir das Ludern.

Der T-Rex starb aus, weil er mit seinen kurzen Armen nicht effektiv rudern konnte.

Sollten Ihre Haustiere einmal Junge werfen, zeigen Sie ihnen, wie viel besser es geht wenn man dabei mit den Armen oder den Pfoten rudert.